講座
健康
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自律神経を整える
ヒーリングヨガ講師
全米ヨガアライアンス認定コース（RYT 500）修了
シニアヨガ・ヨガニードラセラピスト養成講座修了
田中 貴恵10/1(火)スタート- 受講日
- 第1・3火曜日 10:00~11:30
- 受講料
- 4,400円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- ９/17(火) 10:00～11:30
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,100円
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はじめてのピラティス
講師
BASI Pilates ピラティス
インストラクター
本気解剖学 認定講師
柿澤 祐子- 受講日
- 月曜日(月3回) 10:30～11:30
- 受講料
- 6,600／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1‚100円
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シニアの楽しく動こう健康体操
講師
理学療法士、Animal Flow L1 Instructor
高石 知洋10/8(火)スタート- 受講日
- 第2・4火曜日 13:30～14:30
- 受講料
- 3,630円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 9/24(火) 13:30～14:30
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,100円
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バレエストレッチ
講師
清水 知子
- 受講日
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水曜日 15:00～16:00
第1・3土曜日 13:30～14:30
（水曜・土曜振替可）
- 受講料
- 水曜日 6‚600円／月 土曜日 4,400円／月
8,800円／月6回
※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
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リンパ体操で体力アップ
講師
日本ウォーキングセラピスト協会認定
チーフインストラクター 富永 ユミ- 受講日
- 第1・3水曜日 13:00～14:30
- 受講料
- 4‚400円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円
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らくらく広池ヨーガ健康法
講師
広池ヨーガ健康研究所
小田倉 康子
田中 いずみ
石田 恵子
中村 そよみ- 受講日
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水曜日 10:30～12:00
金曜日 10:30～12:30／13：00～14：30
（水曜日・金曜日の振替可）
- 受講料
- 6‚600円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。 ※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
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らくらく広池ヨーガ健康法
月２回コース講師
広池ヨーガ健康研究所
小田倉 康子
田中 いずみ
石田 恵子
中村 そよみ- 受講日
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第1・3水曜日または第2・4水曜日
10:30～12:00
第1・3金曜日または第2・4金曜日
10:30～12:30／13：00～14：30
（水曜日・金曜日の振替可）
- 受講料
- 4,400円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
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満員
腸活とスッキリ運動
講師
腸育コンシェルジュ
KURO- 受講日
- 第1・3木曜日 11:00～12:00
- 受講料
- 2¸750円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,375円
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満員
シニアのストレッチヨガ
講師
シニアヨガアドバイザー
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
JADPヨガインストラクター
KURO- 受講日
- 木曜日 15:30～16:30
- 受講料
- 4‚400円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,100円
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免疫力アップ
ゆったりピラティス講師
マットピラティスインストラクター 水江 美穂
- 受講日
- 第2・4木曜日 10:30～11:30
- 受講料
- 4‚400円／月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円
