講座
健康
-
はじめてのピラティス
講師
BASI Pilates ピラティス
インストラクター
本気解剖学 認定講師
柿澤 祐子- 受講日
- 月曜日(月3回) 10:30~11:30
- 受講料
- 6,600/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1‚100円
-
バレエストレッチ
講師
清水 知子
- 受講日
-
水曜日 15:00~16:00
第1・3土曜日 13:30~14:30
(水曜・土曜振替可)
- 受講料
- 水曜日 6‚600円/月 土曜日 4,400円/月
8,800円/月6回
※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
-
リンパ体操で体力アップ
講師
日本ウォーキングセラピスト協会認定
チーフインストラクター 富永 ユミ- 受講日
- 第1・3水曜日 13:00~14:30
- 受講料
- 4‚400円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円
-
らくらく広池ヨーガ健康法
講師
広池ヨーガ健康研究所
小田倉 康子
田中 いずみ
石田 恵子
中村 そよみ- 受講日
-
水曜日 10:30~12:00
金曜日 10:30~12:30/13:00~14:30
(水曜日・金曜日の振替可)
- 受講料
- 6‚600円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。 ※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
-
らくらく広池ヨーガ健康法
月2回コース講師
広池ヨーガ健康研究所
小田倉 康子
田中 いずみ
石田 恵子
中村 そよみ- 受講日
-
第1・3水曜日または第2・4水曜日
10:30~12:00
第1・3金曜日または第2・4金曜日
10:30~12:30/13:00~14:30
(水曜日・金曜日の振替可)
- 受講料
- 4,400円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,650円
-
満員
腸活とスッキリ運動
講師
腸育コンシェルジュ
KURO- 受講日
- 第1・3木曜日 11:00~12:00
- 受講料
- 2¸750円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,375円
-
満員
シニアのストレッチヨガ
講師
シニアヨガアドバイザー
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
JADPヨガインストラクター
KURO- 受講日
- 木曜日 15:30~16:30
- 受講料
- 4‚400円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 1,100円
-
免疫力アップ
ゆったりピラティス講師
マットピラティスインストラクター 水江 美穂
- 受講日
- 第2・4木曜日 10:30~11:30
- 受講料
- 4‚400円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円
-
マットピラティス
講師
マットピラティスインストラクター 水江 美穂
- 受講日
- 第2・4木曜日 13:15~14:15
- 受講料
- 4‚400円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円
-
24式太極拳・太極功夫扇
講師
武術太極拳指導員
児島 有紀・高野 遼- 受講日
- 第1・3木曜日 18:00~19:00
- 受講料
- 4‚180円/月 ※3ヵ月分前納となります。
1日体験会
- 開催日
- 随時可能です。
※事前にご予約ください。
- 体験費
- 2,200円