筋膜リリース
 

“セルフケアの重要性”筋膜リリースボールを使った筋膜リリースは科学的にも立証されています。自分らしく生きるために健康的なカラダを作りましょう。筋膜は第2の骨格といわれており、水…続きを読む

心を贈る絵手紙
 

本講座は絵手紙の創始者日本絵手紙協会名誉会長小池邦夫先生が提唱されている「絵手紙の心」をお伝えする教室です。基本ルールは「へタでいい、ヘタがいい」です。「絵心がないから」と心配…続きを読む

消しゴムはんこ教室
 

消しゴムはんことは、その名のとおり消しゴムを彫って作ったはんこのことです。 身近な材料、少ない道具ではじめることができ、木やゴム版に比べて柔らかく加工しやすいのが特徴です。 講…続きを読む

羊毛フェルト
 

無心でチクチク、専用の針で羊毛を刺していきます。 最初は初心者でも簡単に作れます。難しくなったら丁寧にお教えします。 段々上手く作るコツが掴めます。   ◆カリキュラム 最初は…続きを読む

タティングレース
 

今人気のタティングレース。はじめの一歩から手ほどきします。シャトルへの糸の巻き方、目の作り方からはじめますので、 まったくの初心者さんでも大丈夫です。 習熟度に合わせてステップ…続きを読む

グラスアート
 

グラスアートとは、接着剤付きの金属のリード線と特殊なカラーフィルムを、 一枚のガラスやアクリル、その他の素材に貼って作品作りを楽しむ、 ステンドグラス風の簡単な手工芸です。 初…続きを読む

竹かご教室
 

六つ目かごから始め、そばざるやバッグを作ってみませんか。男性歓迎、リタイア後にいかがでしょうか? ◆カリキュラム 最初の作品 六つ目かご4,400円 2作目 どちらかを選ぶ ・…続きを読む