講 師 | 武術太極拳指導員 児島 有紀・高野 遼 |
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受講日 | 第1・3土曜日 10:45~11:45 |
受講料 | 3,960円/月 *3ヵ月分前納となります。 |
音楽使用料 | 50円/月 *3ヵ月分前納となります。 |
持ち物 | 運動のできる服装、上履きまたは素足 |
太極拳初心者のための教室です。講座では立ち方、歩き方、用法などを年齢や、運動能力に合わせて基本から楽しくわかりやすく指導いたします。
太極拳は体に無理をかけずゆっくり動く有酸素運動で、どなたでもできる優れた心身健康法です。
老若男女どなたでも受講できます。
◆カリキュラム
12ヶ月単位で下記のカリキュラムを繰り返しレッスンします。
入門太極拳・初級太極拳
基本功
12ヶ月単位で下記のカリキュラムを繰り返しレッスンします。
24式太極拳
基本功
1日体験 | 随時可能です。 ※事前にご予約ください。 |
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体験費 | 1,980円 |
講師プロフィール
児島 有紀
2013年 北京体育大学国際交流大会 団体二位
2015年 中国武術協会 四段位
2015年 北京体育大学国際交流会 32式太極剣二位
2022年 国際健身気功連合会 健身気功二段位
2023年 日本パラスポーツ協会 初級パラスポーツ指導員