フラワーマンダラを楽しむ
  

講 師 flower mandala work tiamat 主宰 ウスダ チエコ
受講日 10/15(土)・11/19(土) 13:30~15:00  12/ 3(土) 10:30~12:00
受講料 6,600円/全3回 ※入会金不要
◎1回毎のお申込み可 受講料 2,200円
持ち物 花束(片手で持てる位、700円~800円程度)・ハンカチ2枚(40cm四方くらい無地)・カメラ(スマホでOK)・花切りバサミ

花や葉でマンダラを創ってみませんか。花びらを丁寧にほぐすことから始めます。心のままに一枚一枚並べながら模様を描いていく間、自然と心がほぐされていきます。植物を通して自分と対話し表現するワークは心を整える貴重な時間となります。

<カリキュラム>

●心の事前準備(心を整える):創り始めるまえにお花と過ごした時間を振り返る。伸びをするなどしてリラックス。呼吸に意識を向ける。
●植物との対話:植物は丁寧に扱い、ほぐしながら色、形の細部を見た目、触感、香りなど感覚でとらえる。
●マンダラの形成について:丸(円)を創る。ビージャ(中心)から始める。
●自分自身との対話:ワーク中の心の内側を観る。
●帰滅について:完成後は”帰滅”で終了する。
※2回目以降は植物以外のもの、貝殻、石、ガラスなどお気に入りのオブジェを取り入れて自由に創るパターンも予定しています。


◆講師プロフィール
FLOWER MANDALA PRACTITIONER COURSE 修了後、各ワークショップにて活動中