はじめての太極拳

太極拳初心者のための教室です。講座では立ち方、歩き方、用法などを年齢や、運動能力に合わせて基本から楽しくわかりやすく指導いたします。太極拳は体に無理をかけずゆっくり動く有酸素運動で、どなたでもできる優れた心身健康法です。老若男女どなたでも受講できます。

カリキュラム

12ヶ月単位で下記のカリキュラムを繰り返しレッスンします。
入門太極拳・初級太極拳
基本功

12ヶ月単位で下記のカリキュラムを繰り返しレッスンします。
24式太極拳
基本功

講師プロフィール

児島 有紀

  • 2013年 北京体育大学国際交流大会 団体二位
  • 2015年 中国武術協会 四段位
  • 2015年 北京体育大学国際交流会 32式太極剣二位
  • 2022年 国際健身気功連合会 健身気功二段位
  • 2023年 日本パラスポーツ協会 初級パラスポーツ指導員
講師
武術太極拳指導員 
児島 有紀・高野 遼
受講日
第1・3土曜日 10:45~11:45
受講料
3,960円/月 ※3ヵ月分前納となります。
音楽使用料
50円/月 ※3ヵ月分前納となります。
持ち物
運動のできる服装、上履きまたは素足、
水分補給用の飲み物。

1日体験会

開催日
随時可能です。
※事前にご予約ください。
体験費
1,980円
見学
見学時間は15分程度となります。
※事前にご予約ください。

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